一、普瑞玛法则是什么？
以心理学操作性反射的原则为基础，对于人类的行为方式进行观察后，心理学家提出以纠正惰性生活为改进方式，并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。
二、有什么好处？
你如果有兴趣坚持，并尝试一周以下方式，你会发现你整个人会很不同了，如果能继续坚持，那惰性生活方式，就会永远不敢再靠近你，而你将在人生，获得你愿意的成就。
三、具体做法
1、行为记录
先可以用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你通常每天要做的事情记下来，包括记录你所有生活活动。这样，即使粗粗地记，大约也会有几十件。
2、按兴趣排列
把日常生活必须完成的事情剔除。此后你把剩下的几十件事情按照兴趣排列，把你最不喜欢的事情放在第一位，把你最喜欢的事情放在最后一位。
你可以在以后一周内进行行动。每天一早起来，从你最不喜欢的学习开始做起，并且坚持完成第一件事情以后再开始第二件事情。一直做到你最喜欢的事情。
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依托江南大学、南京大学，发展于2005年，以一流的老师团队和一流的内部材料立足于江苏省培训界，目前有上海总校和南京、常州、无锡、苏州、泰州、徐州淮安、镇江、南通、连云港、宿迁、扬州、盐城等分校。每年年培训量在一万人以上，通过率高达90%，培训中心拥有雄厚师资和办学经验专业从事培训教育，以江南大学、南京大学等高校命题组专家为核心。
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3、坚持进行
在整个过程中，开始你会觉得困难，但是你只要花很少的力气坚持，你就能顺利进行下去。千万别跳过学习。
4、强化作用
先处理困难的事情，再处理不那么困难的事情，那是一种对于前面行动的强化，然后继续，强化的效果会越来越大，一直大带你觉得你有力量应付所以学习上的困难。 联系我们请您说明是在鱼壳网看到的江苏博大五年制专转本复习怎么才能增强对学习的兴趣？，谢谢！
